今天開始斷. 捨. 離

點閱:636

作者:齊立文總編輯

出版年:2020[民109]

出版社:巨思文化 創新書報總經銷

出版地:臺北市 [新北市]

集叢名:經理人MANAGER today特刊,隨學即用的工具書:No. 36

格式:PDF,JPG

附註:題名取自封面

計次服務本月額度已滿,目前僅提供試閱,每月1日零時將重新計算開放借閱。

編輯台時間
 
讓自己被所愛圍繞
 
斷捨離這個詞,最早是由日本作家山下英子提出,2011年入選日本的流行語。如今,「斷捨離」已經成為多數人能理解的日常用語。
近年斷捨離又再度被提起,是因為2019年初Netflix上的實境節目《怦然心動的人生整理魔法》。提出者整理專家近藤麻理惠也是日本人,她的整理術強調:只留下會令你心動的東西,剩下的就毅然決然丟掉。
所謂的斷捨離,是「斷」絕不需要的東西、「捨」去多餘的廢物、「離」開對物品的執著。和怦然心動的整理概念有些相似,最終目的也相同,都是藉由整理,不斷跟自己對話,最後釐清自己真正想要、需要的是什麼,才能真正擁有圓滿、開心的人生。
「人生這條路,就是得拋棄一些東西才能輕鬆前進。」創作歌手韋禮安表示,前陣子搬家時他做了全面的斷捨離,體悟到人其實真的不需要這麼多東西。
現代人的生活,不管是物質需求,或是工作、資訊量都比以往來得多。然而,要不要買、要不要做,選擇權都在你身上,只是取決於我們有沒有意識、敢不敢行動。因此,斷捨離這個概念,雖然是一個整理術的名稱,但它也適用於各個層面。
在人生中,你應該試著讓自己脫離成功的迷思,思考對自己來說,什麼才是最重要的;在經營管理上,與其改善10個弱點,不如徹底發展一個強項;在人際關係中,你可以學會拒絕別人的要求,正視自己的需求,不再為了滿足別人,而搞得自己筋疲力盡。
這期特刊從生活出發,告訴你在工作職場、人際關係、心靈成長、經營管理中,如何才能用「斷捨離」選擇最適合自己、最重要的事。
 
資深採訪編輯 林庭安

  • 讓自己被所愛圍繞(p.4)
  • 認清自我,迎向無負擔人生 當你擁有愈多,心理就能愈滿足嗎?(p.6)