Name: 一個健全的心態, 比一百種智慧更有力量
Author: 周文華作

一個健全的心態, 比一百種智慧更有力量

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其他題名：一個健全的心態比一百種智慧更有力量

作者：周文華作

出版年：2018

出版社：華志文化

出版地：臺北市

集叢名：心理館:E710

格式：PDF,JPG

頁數：324

EISBN：9789869599672 PDF

分類：成長勵志

附註：題名取自版權頁

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簡介

內容簡介

心態的調整和修行伴隨人的一生，不論你是何人，不論你有怎樣的背景，都免不了受不良心態的困擾。而本書不但是好心態的保護劑，更是不良心態的天敵，總之它是一部身心靈修的智慧書。

章節

第一章 / 卷首語 / 心態是人生成敗關鍵
- 1 為自己創設成功的環境
- 2 讓成功心態跨越心靈迷思
- 3 好心態是修煉出來的
第二章 / 心態一：摒棄懈怠，放飛熱情 —— 用熱情點燃生命的熱情
- 1 熱情是人生成功的引擎
- 2 熱情是人生一筆無價的財富
- 3 培養對工作的熱情
- 4 熱忱激發成功活力
- 5 把你的熱忱傳遞給更多人
- 6 點燃內心深處熱情的火苗
- 7 熱情讓人脫穎而出
- 8 滿懷激情地對待工作
- 9 一屋不掃，何以掃天下
第三章 / 心態二：超越嫉恨，學會寬容 —— 讓寬容滋潤你幸福的心靈
- 1 寬容是一種人生智慧
- 2 惟寬可以容人，惟厚可以載物
- 3 報復是一把雙刃劍
- 4 學會包容，摒棄怨恨
- 5 別為一點小事結下一生的死結
- 6 做人應該多一點寬容
- 7 寬容聚眾義，大度集群朋
- 8 寬容是一種可貴的胸懷
- 9 讓寬容的陽光滲透人的心靈
- 10 寬容別人，就是在解脫自己
第四章 / 心態三：告別抑鬱，享受快樂 —— 別背著「情緒包袱」生活
- 1 別讓憂慮情緒害了自己
- 2 每天都在微笑的人最快樂
- 3 掌握好那把叫快樂的鑰匙
- 4 快樂容易互相傳染
- 5 盡享人生的三種快樂
- 6 把惱人的事暫時放在一邊
- 7 換個活法品味快樂
- 8 學會感恩，享受快樂
- 9 使別人快樂，讓自己開心
- 10 向憂鬱揮手說再見
- 11 一份永保快樂的秘方
第五章 / 心態四：拒絕貪婪，品味知足 —— 學會選擇，懂得放棄
- 1 誰不知足，誰就難以幸福
- 2 別讓完美變成了苛刻
- 3 學會體驗人生幸福的樂趣
- 4 我們無疑是幸運的
- 5 不要做慾望的奴隸
- 6 要解除自己身上貪婪的枷鎖
- 7 別讓貪婪心態毀了你
- 8 學會取捨，把握分寸
- 9 有時不妨學學隨遇而安
- 10 珍視心靈的寧靜
第六章 / 心態五：跳脫浮躁，平和心境 —— 別讓紛擾世事左右了自己
- 1 平淡是一種人生境界
- 2 浮躁是一種病毒
- 3 不必太計較別人的看法
- 4 做人要有平和忍讓之心
- 5 創設自在、簡樸的生活狀態
- 6 做自己情緒的主人
- 7 為人處世要懷揣一顆平常心
- 8 做一回超然物外的小人物
- 9 保持仁愛心，塑造平常心
- 10 找到自己心靈的平衡點
- 11 學會讓自己徹底放鬆一下
第七章 / 心態六：遠離孤僻，圓通處世 —— 左右逢源，成為人際關係的高手
- 1 凡事不可太嚴苛
- 2 遠離孤僻的困擾
- 3 到處樹敵，容易使自己受傷
- 4 放棄自我優越感
- 5 要樂於接受別人的忠告
- 6 學會見什麼人說什麼話
- 7 掌握一些與人溝通的技巧
- 8 正確處世才能少招嫉妒
- 9 不逞一時的口舌之快
- 10 要把握住交朋友的彈性
- 11 培養自己招人喜愛的個性

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