范之孝老師自幼生長在武風鼎盛的山東省濰縣，當時范家在縣城內外的聲是非常響亮的。范老師的祖父范兆齡( 號振邦 )先生，是山東「振興鏢局」的鏢頭兼「拳房」( 就是地方上私下召徒授武的練功館，相當於今日台灣的國 術館)負責人。

振邦先生為清末武舉人，當時想考上武舉人並不是一件容易的事，光是測 試臂力，就必須能舉起五百斤的石製重物，而且需過肩然後過頂，但振邦先生 竟能舉起後而面不改色，足見其「力拔山兮」的氣勢。據范老師的描術，他的 祖父「范總鏢頭」在少年時期就跟隨清代北方名師「孤雲禪師」習藝，體型壯 碩，臂力奇大，到了壯年後，功力更加敏捷渾厚，且才智出眾。

由於當時北方局勢不清，兵荒馬亂，盜賊四起，因此官府衙門捉拿 ”響馬 ” 總是抓不勝抓。武功高強的壯士以天下為己任，除了報效朝廷外，也常有人走入「鏢局」行中。凡武功高者，可開設鏢局拳房; 武功次之者，可投效鏢局，為鏢局「走鏢」。振邦先生恃著自己一身的功夫，有硬底子，於是自己開設鏢局，專門替人保鏢。由於號振邦，因此鏢局就命名為「振興鏢局」，取振國興邦之義。 范之孝老師的父親范持經先生，別號鐵生，雖得振邦先生的傳授，但「重功不重拳」，尤其喜好單練「鐵砂掌」。至於鐵生先生的鐵砂掌練功方法究竟為何人所傳? 范老說父親紿終三緘其口，相當神祕，時范老師年幼，亦不敢多問，祗在一旁窺視鐵生先生以面盆加藥水洗手，然後再以常桶盛裝綠豆，兩手五指併攏，大拇指緊貼於掌心之間，每次必插入鐵桶內凡百次之多，日復一日，年復一年。後又換鐵丸放置桶內，以藥水浸洗手指，再如法插入鐵丸內，歷久不停，直至右手背指練至剛硬如生鐵，始作休息。由於練得雙手如鐵砧鐵蹄一般堅硬，動輒足以傷人，因此鐵生先生不願再學拳套秦架。雖然振邦先生常斥責他，但鐵生先生就是提不起練拳的勁兒來。

後來鐵生先生晚年時雙手卻嚴重瘀血，藥石罔效，幾乎成了殘廢。范老師 因此認為，拳法與功法必須相互配合，氣血須貫走全身，不可只練某一部份而 荒廢了整體性。國術講求的「拳非拳週身是拳，功非功全身是功」的道理由此也可得到驗證。