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金剛圭旨法象:附五禽戲健身法

點閱：77

作者：薛顛編著

出版年：2009

出版社：逸文武術文化

出版地：臺北市

集叢名：武備叢書:C110

格式：PDF,JPG

頁數：130

ISBN：9789866699788

分類：運動體育  

系列書： 武備叢書，本系列共136本
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金剛圭旨法象又名華陀五禽經。

靈根、靈神、靈覺、靈光、靈明、道法自然、三步工夫、陰陽化生、修養要論、生理呼吸、呼吸與精神之關係、正身法、注意法、隨意法、三步調息法、努力呼吸法、丹田呼吸法、體呼吸法、第一章鶴象、第二章熊象、第三章虎象、第四章鹿象、第五章猿象

  • 靈根
  • 靈神
  • 靈覺
  • 靈光
  • 靈明
  • 道法自然
  • 三步工夫
  • 陰陽化生
  • 修養要論
  • 生理呼吸
  • 呼吸與精神之關係
  • 正身法
  • 注意法
  • 隨意法
  • 三步調息法
  • 努力呼吸法
  • 丹田呼吸法
  • 體呼吸法
  • 第一章 鶴象
  • 第二章 熊象
  • 第三章 虎象
  • 第四章 鹿象
  • 第五章 猿象
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