孩子愛生氣、易分心?這樣教就對了:透過 100個小細節, 提升孩子注意力及學習力

點閱：10

作者：李靜, 王應美著

出版年：2022

出版社：橙實文化

出版地：

格式：JPG

頁數：254

ISBN：9786269519866

分類：親子教養

計次服務

馬上看！不用等預約。
借閱說明

部分試閱

行動借閱QRcode 加入收藏推薦購買

簡介

「注意力比智商更能影響一個人的成就」
注意力是記憶力、思考力、觀察力及想像力的基礎，
學習效率低、容易分心、情緒起伏大及依賴性強，都是專注力缺乏導致。
家長該如何做，才能讓你的孩子提升學習效率、養出好品格及好習慣？
孩子不是不聽話，只是需要你的理解！
就讓我們從生活裡的100個小細節開始練習吧！

作者簡介

作者簡介

李靜
家庭教育研究員，兒童小說作者。
曾創作出版過多本家庭教育類書籍和兒童小說。
代表作有「陪孩子走過3～6敏感期」、「陪孩子度過7～9叛逆期」等。

王應美
家庭教育工作者，自由創作家。
一直致力於研究如何培養身心理都健康、人格健全的孩子。

章節

CHAPTER 1 注意力─智力的基本構成要素之一
- 細節 1 集中注意力學習，效率會更高——注意力是孩子掌握知識與技能的關鍵鑰匙
- 細節 2 孩子，讓媽媽少操點心吧！——注意力與智力密切相關
- 細節 3 你的想像力真豐富！——注意力集中可以提升想像力，增加創造力
- 細節 4 你的思考方式很獨特呢！——注意力可以訓練孩子的思考能力
- 細節 5 你的記憶力真好！——注意力決定你的記憶力
- 細節 6 你觀察得很仔細哦！——觀察力與注意力相輔相成
- 細節 7 你的學習效率很高哦！——注意力集中，學習效率就高
- 細節 8 有自信的去面對挑戰！——集中注意力能帶來自信，消除緊張
- 細節 9 你會主動收拾自己的房間啦！——培養自動自發，能獨立思考的孩子
- 細節 10 終於不用每天催你寫作業了！——培養注意力，就能提升孩子的自發性
CHAPTER 2 注意力不集中的原因
- 細節 11 打罵的養育方式，會影響孩子的一生！——打罵教育不僅無效，也會降低孩子的注意力
- 細節 12 放學後要去補習哦！——過多的補習，容易分散孩子的注意力
- 細節 13 充斥 3C 誘惑的生活環境——這樣的環境叫孩子怎能不分心
- 細節 14 我的鞋子去哪了？——雜亂的家庭環境，易分散孩子的注意力
- 細節 15 爸爸，你可以到外面講電話嗎？——吵雜的家庭環境，不利於孩子集中注意力
- 細節 16 媽媽，你看我，你看我！——為了引起父母的關注，反而分散了注意力
- 細節 17 不要催我，越催我會越緊張！——不停地催促，只會干擾孩子的注意力
- 細節 18 我怕老師罵我、同學不喜歡我！——孩子懼怕社交，注意力也易被分散
- 細節 19 爸爸也這樣啊，媽媽怎麼不去唸他呢？——父母是孩子模仿的榜樣
- 細節 20 媽媽，我好累！——壓力太大，孩子的注意力難以集中
- 細節 21 媽媽，我想安靜地看書！——父母的過度關心，只會打斷孩子的注意力
CHAPTER 3 有品質的環境─提升孩子注意力的重要因素
- 細節 22 寶貝，晚安！—充足且優質的睡眠，可以提高孩子的注意力
- 細節 23 寶貝，來陪媽媽跑步呀！—運動對注意力的集中有正面的幫助
- 細節 24 寶貝，不能挑食哦！—均衡的飲食能讓孩子的注意力更集中
- 細節 25 以後就在你專屬的書桌讀書吧！—學習環境良好，注意力更集中
- 細節 26 你讀書的時候能不能夠專心一點？—言語暴力跟肢體暴力一樣會傷害孩子
- 細節 27 這個問題我都說過多少遍了！—不停地嘮叨、碎唸，只會分散孩子的注意力
- 細節 28 放假也不能賴床哦！—規律的作息，有利於孩子注意力的集中
- 細節 29 孩子的想法也很重要！—開放且舒適的溝通環境，有利於集中注意力
- 細節 30 進孩子的房門前請先敲門！—給孩子私人的空間，減少對孩子的干擾
- 細節 31 這週末你想去哪裡玩呢？—適時放鬆，學習才能事半功倍
- 細節 32 爸爸很愛媽媽哦！—創造和諧溫暖的家庭環境，保護孩子的注意力
CHAPTER 4 掌控情緒─好的情緒是注意力集中的前提
- 細節 33 有不開心的事就跟媽媽說！—和孩子做朋友，傾聽孩子的聲音
- 細節 34 暴力不能解決問題—引導孩子正確發洩情緒
- 細節 35 別害怕，你可以的！—消除孩子的恐懼感，幫助孩子集中注意力
- 細節 36 媽媽，我不想去上學！—孩子有厭學情緒，當心是注意力惹的禍
- 細節 37 如果別人對你大吼大叫，你也會很難過吧！—引導孩子換位思考，幫助孩子控制負面情緒
- 細節 38 用笑臉來面對每一天—積極樂觀的情緒，讓孩子做事更認真
- 細節 39 為什麼別人都比我好？—別讓嫉妒心影響孩子的注意力
- 細節 40 媽媽，這裡太吵了—高敏感孩子的相處方式要特別留意
- 細節 41 先別寫作業了，我們來玩個小遊戲吧！—轉移孩子的注意力，幫助孩子穩定浮躁情緒
- 細節 42 你知道媽媽為什麼不理你嗎？—對待孩子任性的要求，採取「冷處理」教養方式
- 細節 43 利用等待及自我控制，來達到目的！—運用「延遲滿足」訓練，有效提升孩子的注意力
- 細節 44 都怪我表現得不夠好！—別讓「罪惡感」困住了孩子
CHAPTER 5 以身作則─父母是孩子集中注意力的榜樣
- 細節 45 我們一起閱讀吧！—陪孩子一起閱讀，提升孩子的注意力
- 細節 46 「因為媽媽是大人呀！」—因為是大人，所以可以三心二意嗎？
- 細節 47 你讀書累？媽媽工作也很累！—父母要耐心地引導孩子排解壓力
- 細節 48 媽媽也有自己的夢想！—為夢想堅持，也是孩子集中注意力的動力
- 細節 49 對不起，媽媽情緒失控了！—控制自己的情緒，也不會影響孩子的心智
- 細節 50 孩子，你是獨立且自由的！—不強行讓孩子接受父母的想法
- 細節 51 小點聲，爸爸在看書哦！—用行動告訴孩子，專注學習很重要
- 細節 52 今天跟爸爸去上班吧！—帶孩子一起去工作，讓孩子看見父母專心的樣子
- 細節 53 你和爸媽是平等的！—不向孩子展示父母權威，與孩子建立平等關係
- 細節 54 你願意幫媽媽分擔一些家務嗎？—不過度呵護孩子，培養孩子注意力的穩定性
CHAPTER 6 自我管理─孩子集中注意力的保障
- 細節 55 今日事，今日畢！—凡事有輕重緩急，讓孩子提前做好規劃
- 細節 56 衝動容易犯錯，請控制好自己的脾氣！—培養自制力，解決孩子注意力不集中的難題
- 細節 57 生活處處都是小事，都需要認真對待！—培養孩子認真對待每件事情的好習慣
- 細節 58 就算媽媽不在，也要自動自發做好自己的事！—嚴以律己，培養孩子的自律性
- 細節 59 你說到做到了，真棒！—答應的事要做到，做事才會更專注
- 細節 60 我的衣服是不是很奇怪呀？—管理好自我形象，使注意力不被干擾
- 細節 61 做事要有始有終，不能半途而廢！—鼓勵孩子坦然接受挫折，堅持做好每一件事
- 細節 62 成績差不等於你很差勁！—成績不代表一切，重點是要專注於學習
- 細節 63 沒有笨孩子，只有懶孩子！—幫助孩子克服惰性，培養孩子的上進心
- 細節 64 一分耕耘一分收穫，學習沒有捷徑！—只有專注學習，才能提升學習能力
CHAPTER 7 增強時間觀念─提升孩子注意力的重要方式
- 細節 65 時間非常珍貴，浪費時間就等於浪費生命！—克服拖延的壞習慣，提高孩子做事的注意力
- 細節 66 現在是練習書法的時間！—做好時間規劃，什麼時間就該做什麼事
- 細節 67 準時就是帝王的禮貌—培養孩子的守時觀念，學會合理分配注意力
- 細節 68 你的時間你做主！—適當放手，讓孩子學會安排自己的時間
- 細節 69 數學題目太難解了嗎？—把問題拆解，逐步解決困難
- 細節 70 再賴床就趕不上火車啦！—別讓賴床打亂時間，使注意力受到影響
- 細節 71 等到長針指到六，電視就必須關掉囉！—借助其它物件，幫助孩子增強時間觀念
- 細節 72 時間都去哪了？—注意力不集中的時候，時間也在溜走
- 細節 73 從小養成自律的好習慣—利用筆記本記錄，讓孩子效率更高
- 細節 74 珍惜現在才是最重要的！—專注於當下，才能擁抱美好未來
- 細節 75 把今天的作業都做完，需要多久呢？—設定時間期限，專注地完成學習任務
CHAPTER 8 培養孩子的興趣─透過興趣抓住孩子的注意力
- 細節 76 選一個你想學的才藝課—才藝補習不用多，關鍵是孩子是否有興趣
- 細節 77 你喜歡的事對你沒有幫助！—請父母不要否定孩子的興趣
- 細節 78 你願意當媽媽的老師嗎？—主動融入孩子的世界，引導孩子發展興趣
- 細節 79 這是你畫的嗎？畫得真棒！—學會讚賞孩子的興趣，以增強孩子注意力
- 細節 80 這個問題問得很有深度！—認真對待孩子的提問，提升孩子的注意力
- 細節 81 原來你對書法感興趣啊！—興趣的表現成績不重要，單純為興趣而學
- 細節 82 鼓勵孩子多嘗試、多用腦、多動手！—給孩子多一些嘗試的機會，種下興趣的種子
- 細節 83 喜歡就去做吧！—偷偷發展興趣，是分散孩子注意力的催化劑
CHAPTER 9 趣味遊戲─訓練孩子集中注意力的方法
- 細節 84 找出不一樣—訓練孩子的視覺注意力
- 細節 85 辨別聲音的方位—訓練孩子的聽覺注意力
- 細節 86 大聲朗讀—訓練孩子眼、耳、口的協調性
- 細節 87 閉眼單腳站立遊戲—訓練孩子身體的協調性
- 細節 88 傳話遊戲—訓練孩子的溝通能力和理解能力
- 細節 89 摺紙遊戲—訓練孩子的注意力
- 細節 90 一起來照鏡子—訓練孩子的警覺性
- 細節 91 數字遊戲—訓練孩子臨機應變的能力
- 細節 92 文具盒裡有什麼—訓練孩子的記憶力
- 細節 93 有趣的拼圖—訓練孩子的意志力
- 細節 94 123，木頭人—訓練孩子的自制力
- 細節 95 大聲說出你的想法—培養孩子的獨立性
- 細節 96 我的時間，我說了算—培養孩子的時間管理能力
CHAPTER 10 進行科學訓練─逐步提升孩子的注意力
- 細節 97 10 秒之內你能記住多少？—訓練注意力的廣度
- 細節 98 一起玩天女散花吧—訓練注意力的穩定性
- 細節 99 故事的結尾你來說—訓練注意力的分配性
- 細節 100 猜猜骰子在哪裡？—訓練注意力的轉移性

同書類書籍

Previous Next

適讀年齡	書籍難度(SR)
一年級	~284
二年級	284~357
三年級	345~404
四年級	395~453
五年級	449~508
六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
高於十二年級	720~

服務條款與隱私權政策更新

孩子愛生氣、易分心?這樣教就對了:透過 100個小細節, 提升孩子注意力及學習力

簡介

作者簡介

章節