Name: 捨得:人生是一個捨與得的歷程,不以得喜,不以失悲
Author: 劉襄淇著

捨得:人生是一個捨與得的歷程,不以得喜,不以失悲

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Pengarang：劉襄淇著

Tahun Diterbitkan：2013

Penerbit：華志文化

Tempat Penerbitan：臺北市

Siri：心理勵志小百科:16

Format：PDF,JPG

頁數：276

ISBN：9789865936587

category：Falsafah

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人生之道，貴在捨得。得，並不是非要我們事事精通，無所不能；捨，也並不是要我們去憤世嫉俗，遠離紅塵。做一個拿得起放得下的人，追求自己想要的生活，不要被一些我們所並不需要的世俗的累贅所牽絆，唯有做到這一點，我們才能成為一個快樂而充滿魅力的人，也才能擁有一個幸福而成功的人生。

本書將從為人處事的不同角度，為讀者提供一種健康、智慧的人生心態，一種處事的哲學態度，從而讓讀者能夠以一種清楚的眼界確定自己的準則，調整自己的生活秩序，永遠保持一種動中的平衡，以更好的享受生活、享受這份幸福人生的生命感悟。

Tentang pengarang

作者簡介

劉襄淇

文學碩士，主修東方文學，興趣是旅遊及攝影，由南到北，上山下海，多年來已遊歷全球二十多個國家，曾在雜誌、期刊、報紙、圖書上，投稿多篇散文與攝影作品，以分享社會。認為寫作就是呈現自己眼中的世界與自己，現為自由作家、攝影家。

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前言／讓有限的生命融於無限的大智慧
第一章大棄大得，不棄不得，人生就是一個捨與得的過程
- 1 人生就是一個捨與得的過程
- 2 大棄大得，不棄不得
- 3 捨得之間
- 4 生活要懂得取捨
- 5 把握人生命運需要正確的取捨
- 6 放棄的勇氣
- 7 放棄是一種智慧
- 8 明智的捨棄會是一種更大的獲得
- 9 我們在追求什麼
- 10 把不幸當作幸福的起點
- 11 路要讓一步，何必走獨木橋
- 12 品味一種得失
- 13 人生要懂得放棄
- 14 學會從失去中獲得
第二章捨棄計較之心，達到人生的別樣空間
- 1 寬恕那些傷害過自己的人
- 2 學會寬容，你的生活將更愜意
- 3 寬恕別人，還心靈一份純淨
- 4 寬容的故事
- 5 寬容與珍惜，減少生命的遺憾
- 6 捨去自責，寬恕犯錯的自己
- 7 擁有豁達寬容之心
- 8 學會建立相互容讓的人際關係
- 9 寬恕他人，讓生活更幸福
- 10 學會包容，學會愛自己
- 11 避免亂猜疑，用豁達的胸懷面對人生
第三章捨棄束縛，時時給心靈洗滌
- 1 不要讓心牢囚禁自己
- 2 不要被過多的想法所累
- 3 捨去太多的顧慮
- 4 放下悲喜，解脫自己
- 5 學會忘卻，時時清理和調整自己
- 6 調整心態，保持快樂心情
- 7 給心情放個假，讓自己更健康
- 8 敞開胸懷，學會釋放不幸
- 9 煩惱皆因強出頭
- 10 不要妄自菲薄，學會自我尊重
- 11 放下心裡的石頭
- 12 心靈的束縛
- 13 生氣有害而無益
第四章捨小利，成大得，卸下貪婪的包袱
- 1 不要因為強烈的欲望而迷失自己
- 2 ﹁減﹂掉欲望，每個人都可以快樂
- 3 欲望主宰得與失
- 4 不要讓自己成為財富的奴隸
- 5 名利到頭一場夢，得失要隨緣
- 6 錢坑是個死胡同
- 7 欲望是不幸的根源，別貪一時之歡
- 8 貪婪是罪惡之源
- 9 欲望的深壑
- 10 生活中不要背負太多的貪婪
第五章成敗間有取捨，換個角度，失敗也是一種收穫
- 1 不要沉淪，世上沒有絕對的失敗
- 2 用心智的眼睛看待成敗
- 3 身處逆境不見得是壞事
- 4 面對困境，請卸掉思想上的包袱
- 5 挫折面前，不要害怕與後悔
- 6 接受自己所失去的
- 7 超越缺陷在於發展長處
- 8 勇於面對失敗，才能走向成功
- 9 成敗得失在於你的內心
- 10 由失敗走向成功的關鍵
第六章拿得起，放得下，給愛情一個自由的空間
- 1 一心付出的真愛
- 2 愛的付出
- 3 愛的最高境界是放棄
- 4 放棄泥沙始見金
- 5 懂得放手，給愛一個空間
- 6 相愛的美妙感懷
- 7 面對愛情，要拿得起放得下
- 8 勞燕分飛也有益
第七章捨小錢，得大錢，做生意吃虧也是福
- 1 三個字抓住財富泉源
- 2 「錯」出來的成功
- 3 吃虧是福
- 4 故意吃虧不是虧
- 5 做生意的不二法門
- 6 先捨後得的生意經
- 7 吃小虧佔大便宜
第八章在取得之前，要先學會付出
- 1 在取得之前，要先學會付出
- 2 指責他人不如檢討自己
- 3 善意的欺騙
- 4 像蟑螂一樣活著
- 5 別為小事計較
- 6 別吝嗇自己的微笑
- 7 大膽說出你的讚美
- 8 博愛的力量
第九章清理人生，獲得快樂，讓幸福成為一種習慣
- 1 快樂需要自己尋找
- 2 人生道路，學會倒出鞋裡的沙
- 3 化解害人害己的嫉妒心
- 4 放飛心靈，還原本性
- 5 平常中包容一切幸福
- 6 面對生活，一切隨緣
- 7 內心的快樂才是永遠
- 8 掌握創造幸福的力量
- 9 幸福就在你的身邊
- 10 清理心靈，讓生活更簡單
- 11 想更幸福，就要與不如自己的人相比

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Grade 8	503~581
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