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不求人的最佳養顏術

點閱：5

作者：李月卿編著

出版年：2025

出版社：華志

出版地：台北市

格式：PDF,JPG

頁數：298

EISBN：9786269264711 PDF

分類：時尚美妝美容  

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中醫學很早就講補瀉出入，排毒養顏就是平衡身體代謝的重要方法。中醫學認為，人體的生理活動就是造成人們「五毒俱全」的原因。在我們的日常生活中:瘡瘍腫癤是熱毒的表現、四肢冷冰是寒毒的反映、眼框黧黑是瘀血的標誌、皮膚胖贅是痰毒的流露、情志抑鬱是鬱毒的結果。
總之，只要我們生活一天，毒素就伴隨我們一天。可見排毒養生是健康人生的基石。
  • 第一章：排毒養顏，健康人生的基石
  • 第二章：四季調理排毒養顏
  • 第三章：陰陽平衡排毒養顏
  • 第四章：手法補瀉排毒養顏
  • 第五章：淋巴疏理排毒養顏
  • 第六章：刮痧放血排毒通經
  • 第七章：藥浴養生排毒養顏
  • 第八章：花卉排毒
  • 第九章：飲茶排毒
  • 第十章：藥粥排毒養顏
  • 第十一章：飲汁排毒
  • 第十二章：燉湯排毒養顏
  • 第十三章：養顏美容排毒
  • 第十四章：運動導引排毒
  • 第十五章：蔬菜水果排毒
  • 第十六章：心理疏導排毒
  • 第十七章：蒸氣浴排毒
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