寫真秘宗拳

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Penulis：姜容樵著

Tahun Terbit：2014

Penerbit：逸文武術文化

Tempat Publikasi：臺北市

Seri：武備叢書:C029

Format：PDF,JPG

頁數：238

ISBN：9789866329760

category：Pendidikan Jasmani

系列書：武備叢書，本系列共136本

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內容簡介

《老拳譜輯集叢書(第8輯):寫真秘宗拳》大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留、之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公之於世。《老拳譜輯集叢書(第8輯):寫真秘宗拳》內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。

bagian

第一章
- 祕宗藝之源流
- 祕宗藝之名稱攷
- 祕宗藝之支派異同
- 論祕宗與太極相同之點
- 論祕宗天然之內功
- 論今昔之祕宗藝
- 論靜海霍氏之祕宗藝
第二章
- 祕宗拳之要訣
- 祕宗拳必須如此之姿式
- 祕宗拳之手眼身步
- 祕宗拳之口舌心齒鼻
- 六字內功效驗歌訣
- 七傷切忌法
- 內功陸地仙歌
- 祕宗拳古歌
- 祕宗拳長歌
- 祕宗拳路線圖
第三章
- 開門式第一動作
- 開門式第二動作
- 開門式定式
- 葉底藏花
- 丹鳳別翅第一動作
- 丹鳳別翅定式
- 魁星獨立第一動作
- 魁星獨立定式
- 下摟手
- 白蛇伏草
- 燕子攢天
- 燕子攢天變動式
- 燕子抄水
- 白鶴伸頸第一動作
- 白鶴伸頸定式
- 拗步聽風第一動作
- 拗步聽風第二動作
- 拗步聽風定式
第四章
- 退守三關第一動作
- 退守三關定式
- 周公問津第一動作
- 周公問津定式
- 右攄手
- 靑蛇伏地
- 丹鳳亮翅第一動作
- 丹鳳亮翅第二動作
- 丹鳳亮翅定式
- 蝴蝶穿花第一動作
- 蝴蝶穿花第二動作
- 蝴蝶穿花定式
- 探囊取物
- 右盤雲手
- 左盤雲手
- 進步盤花
- 白猿坐洞第一動作
- 白猿坐洞定式
- 摟膝抱樁第一動作
- 摟膝抱樁定式
第五章
- 落步盤花第一動作
- 落步盤花定式
- 懶鶴獨立第一動作
- 懶鶴獨立定式
- 捋手按肘
- 進步踹膝
- 神龍探爪
- 桃園得路
- 漁郞問津第一動作
- 漁郞問津定式
- 左攄手
- 靑蛇伏地
- 丹山起鳳第一動作
- 丹山起鳳第二動作
- 丹山起鳳定式
- 蝴蝶穿花第一動作
- 蝴蝶穿花第二動作
- 蝴蝶穿花定式
第六章
- 探囊取物
- 左盤雲手
- 右盤雲手
- 進步盤花
- 白猿坐洞第一動作
- 白猿坐洞定式
- 摟膝抱樁第一動作
- 摟膝抱樁定式
- 落步盤花第一動作
- 落步盤花定式
- 懶鶴獨立第一動作
- 懶鶴獨立定式
- 捋手按肘
- 進步踹膝
- 神龍探爪
- 丹山起鳳第一動作
- 丹山起鳳第二動作
- 丹山起鳳定式
第七章
- 右攄手
- 黑虎坐洞
- 仙人指路第一動作
- 仙人指路定式
- 大鵬展翅第一動作
- 大鵬展翅第二動作
- 大鵬展翅定式
- 三步行拳第一動作
- 三步行拳第二動作
- 三步行拳定式
- 百鳥朝鳳第一動作
- 百鳥朝鳳定式
- 順步照陽第一動作
- 順步照陽定式
- 太極補心
- 雙攬雀尾第一動作
- 雙攬雀尾定式
- 魁星獨立第一動作
- 魁星獨立定式
第八章
- 右式鶴行
- 左式鶴行
- 懷中抱月第一動作
- 懷中抱月定式
- 猛虎摔尾第一動作
- 猛虎摔尾定式
- 進步蓋捶
- 獨立鬥拳第一動作
- 獨立鬥拳定式
- 同舟共濟
- 同舟共濟變動式
- 太極補心
- 雙攬雀尾第一動作
- 雙欖雀尾定式
- 魁星獨立第一動作
- 魁星獨立定式
第九章
- 馬步邊扣第一動作
- 馬步邊扣第二動作
- 馬步邊扣第三動作
- 馬步邊扣定式
- 囘馬加鞭
- 十字披紅
- 獨占鰲頭
- 獨占鰲頭變動式
- 蒼龍探爪第一動作
- 蒼龍探爪定式
- 囘馬插花
- 空手托槍第一動作
- 空手托槍定式
- 靑蛇尋路第一動作
- 靑蛇尋路定式
第十章
- 對面相還第一動作
- 對面相還定式
- 太極補心
- 雙攬雀尾第一動作
- 雙攬雀尾定式
- 魁星獨立第一動作
- 魁星獨立定式
- 高頭探馬
- 走馬活挾
- 拗步橫擂第一動作
- 拗步橫擂第二動作
- 拗步橫擂定式
- 右攄手
- 黑虎坐洞
- 仙人指路第一動作
- 仙人指路收式
附秘宗名人軼事
- 孫通一
- 孫通二
- 孫通三
- 陳善
- 蓮闊和尙
- 孫八
- 楊鴻賓
- 王繼武
- 姜廷舉

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Grade 6	478~536
Grade 7	496~566
Grade 8	503~581
Grade 9	535~622
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Grade 11	646~708
Grade 12	661~720
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