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都市人三分鐘健體氣功

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其他題名：都市人3分鐘健體氣功

作者：朱兆基師傅作

出版年：2015

出版社：超媒體

出版地：香港

格式：PDF,JPG

頁數：132

ISBN：9789881653062

分類：運動體育  

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內容簡介
 
本書作者特意針對都市人急促的生活節奏，創出「都市人三分鐘健體氣功」，招式簡單易學，但效用奇佳，每日持續鍛鍊3分鐘，即可改善消化不良、腎虧、關節痛、鼻敏感、失眠及便秘等狀！踢走大腿肉、Bye Bye肉、老鼠肉、肥肚腩，又能美顏養生，練過的人都話好！

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